2026-05-04     عدد زوار الموقع: 6357868
     آخر الأخبــار  
  
    محليات

    الأمن العام يضع مجسم مركبة محطمة بالقرب من جسر النعيمة، ضمن فعاليات يوم المرور العالمي وأسبوع المرور العربي

    منذ 4 دقيقة

    أمانة عمان تستقبل 188 طلب تصاريح لبيع البطيخ والشمام للعام الحالي

    منذ 1 ساعة

    زين والجامعة الأردنية تواصلان تقديم الخدمات الصحية للطلبة عبر عيادة زين المجانية المتنقلة

    منذ 4 ساعة

    Zain Jordan and the University of Jordan Continue Delivering Healthcare Services to Students Through the Free Mobile Clinic

    منذ 4 ساعة

    محلاهن هالصبايا .. جديد الفنان الشعبي الأردني أحمد العلي

    منذ 5 ساعة

    السيسي يعزي المصريين في وفاة هاني شاكر.. وزملائه: فقدنا فنانا محترما

    منذ 5 ساعة


    فلسطين

    محافظة القدس تحذّر من دعوات تحريضية لاقتحام المسجد الأقصى

    منذ 5 ساعة

    الأمم المتحدة تكشف توسع الاحتلال الإسرائيلي بغزة

    منذ 2 يوم

    وزير الاتصال الحكومي يهنئ عمال الأردن بعيدهم

    منذ 4 يوم

    الشوا: أكثر من 61% من غزة تحت سيطرة الاحتلال والوضع الإنساني يتدهور

    منذ 1 اسبوع

    الأردن.. عطلة عيد الاستقلال في 25 أيار وعطلة عيد الأضحى من 26 – 30 أيار

    منذ 1 اسبوع

    مسيحيو الأردن يحتفلون بعيد الفصح

    منذ 3 اسبوع


    عربي دولي

    أكسيوس: المبادرة المتعلقة بمضيق هرمز لن تشمل بالضرورة سفنا أميركية

    منذ 5 ساعة

    هيئة بحرية: مستوى التهديد في هرمز لا يزال حرجا هيئة بحرية: على السفن التي تختار عبور هرمز النظر في اتخاذ مسار عبر المياه الإقليمية العُمانية

    منذ 5 ساعة

    الولايات المتحدة تنفذ اليوم عملية "مشروع الحرية" لإخراج السفن من مضيق هرمز

    منذ 5 ساعة

    الحكومة تعقد جلسة في إربد لمتابعة الإنجازات ومناقشة الأولويات التنموية

    منذ 1 يوم

    اليمن: اختطاف ناقلة نفط قبالة سواحل شبوة واقتيادها نحو سواحل الصومال

    منذ 2 يوم

    قاضٍ أميركي يمنع إدارة ترامب من إلغاء الحماية لنحو 3 آلاف يمني

    منذ 2 يوم


    اقتصاد

    93.30 دينارا سعر الذهب عيار 21 بالسوق المحلية

    منذ 4 ساعة

    أكثر من 632 ألف زيارة للمواقع السياحية خلال 4 أشهر

    منذ 5 ساعة

    جمعية البنوك تعلن اليوم نتائج السنة الأولى لمبادرة دعم قطاعي التعليم والصحة

    منذ 5 ساعة

    الحكومة تقرّ إجراءات لتبسيط ترخيص المركبات

    منذ 1 يوم

    "الفوسفات": 111 مليون دينار صافي أرباح الربع الأول من العام 2026

    منذ 1 يوم

    صرف 60% من رديات ضريبة الدخل لعام 2024 خلال الأسبوع الحالي

    منذ 1 يوم


    رياضة

    اشتعال سباق اللقب.. من يتوج بالدوري المصري حال تساوي الزمالك وبيراميدز والأهلي في النقاط؟

    منذ 2 يوم

    مدرب الزمالك يكشف سبب خسارة فريقه بثلاثية أمام الأهلي

    منذ 2 يوم

    مورينيو ينهي الجدل رسميا حول تفاوضه مع ريال مدريد

    منذ 2 يوم

    (السبيشال وان) يرفض الدوري الإنجليزي ويقترب من البرنابيو

    منذ 5 يوم

    محمد صلاح يحسم قراره والإعلان عن وجهته القادمة خلال أيام

    منذ 5 يوم

    مونديال 2026: فيفا يرفع الأموال الموزعة على المنتخبات إلى قرابة 900 مليون دولار

    منذ 5 يوم


    صحة و جمال

    9 أطعمة تعمل كمضادات اكتئاب طبيعية

    منذ 5 ساعة

    تحذير للآباء.. الحليب النباتي (يشكل خطرا على صحة الأطفال)

    منذ 5 ساعة

    كيفية التغلب على النعاس في الطقس السيئ

    منذ 5 ساعة

    مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر

    منذ 2 يوم

    أسباب خطيرة لفقدان الوعي

    منذ 2 يوم

    فاكهة شائعة قد تحميك من أمراض القلب القاتلة

    منذ 2 يوم


    هنا وهناك

    بلدية المفرق الكبرى تضبط وتتلف كميات من اللحوم غير الصالحة للاستهلاك

    منذ 2 يوم

    أمانة عمّان: إغلاق نفق صويلح جزئياً مساء الخميس لإعادة تأهيل إنارته

    منذ 4 يوم

    الأمن وإدارة الأزمات يصدر تحذيرات للمتنزهين خلال العطلة

    منذ 5 يوم

    الأردنيون على موعد مع ظاهرة فلكية نادرة في أيار

    منذ 5 يوم

    إيلون ماسك أغنى رجل في العالم بلا منازع

    منذ 1 شهر

    وفاة الدكتور أحمد فريد أبوهزيم أستاذ التفسير وعلوم القرآن في الجامعة الأردنية

    منذ 1 شهر


    تكنولوجيا

    آيفون 18 برو.. «أبل» تجهز خطة تسعير مختلفة عالمياً

    منذ 5 ساعة

    مرصعة بالكريستال.. موتورولا تكشف عن أجهزة فخمة

    منذ 5 ساعة

    الأسماك الدهنية (أوميغا 3)- عنصر أساسي في بناء أغشية الخلايا العصبية. يعطل نقصها نقل الإشارات بين خلايا الدماغ، ما يؤثر بصورة مباشرة على المزاج - مخلل الملفوف، منتج فريد يحتوي على بكتيريا لاكتوباسيلوس المفيدة، وهي نفس البكتيريا الموجودة في أنواع الزبادي الفاخرة. كما أنه غني بالألياف وفيتامين С - البصل وخاصة الأحمر، وحتى قشوره، يعتبر مضاد قوي للالتهابات بفضل الكيرسيتين. يقلل الالتهاب، ويحسن الدورة الدموية في الشعيرات الدموية الدقيقة، ويوفر طاقة حيوية - الكرز الحامض، والكيوي، والموز: مفيدة بشكل خاص للنوم لاحتوائها على الميلاتونين الطبيعي أو مواد تساعد على إنتاجه - التوابل الحارة (الفلفل، الخردل): بمجرد أن يشعر الجسم بإحساس حارق، يفرز الإندورفين، ظنا منه أنه سيحترق - المكسرات، تهيئ بيئة لحالة مزاجية هادئة تدوم طويلا. لأنها تحتوي على الأرغينين- مادة تنتج أكسيد النيتريك. بجرعات صغيرة، تعمل على إرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ - البيض، مصدر ليس فقط للبروتين، بل أيضا للكولين- المادة الضرورية لإنتاج الناقل العصبي أستيل كولين، المسؤول عن الذاكرة والتركيز والصفاء الذهني - القهوة والشاي الأخضر (باعتدال)، يمكنهما تحسين المزاج مؤقتا لاحتوائهما على الكافيين والثيانين (في الشاي الأخضر) - الفاكهة ذات الأغشية البيضاء، غنية بالألياف والفلافونويدات، التي تحمي الفيتامينات وتغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء. وتقول: "لا يوجد طعام واحد يعتبر دواء سحريا. ولكن عند تناول هذه الأطعمة بانتظام، فسوف يحصل الدماغ والجهاز الهضمي على كل ما يحتاجانه لإنتاج هرمونات السعادة".

    منذ 5 ساعة

    رغم التوقعات القوية.. أبل تحذر من استمرار نقص أجهزة ماك لعدة أشهر

    منذ 2 يوم

    مشتركون يقاضون عمالقة هوليود.. هل تتعطل صفقة باراماونت ووارنر بروس؟

    منذ 2 يوم

    بورش تكشف عن أقوى سيارة كهربائية في تاريخها

    منذ 2 يوم



    استطلاع الأراء
    هل تؤيد رفع اسعار الدخان وفرض ضريبة ؟

    33681 المؤيدين

    33747 المعارضين

    33465 المحايدين

    محايد لا نعم
    احدث المقالات



    تواصلو معنا

    اتصل بنا

    رقم الهاتف : 0789501501
    [email protected] : البريد الالكتروني

    عن اللحظة الاخباري

      موقع اللحظة الاخباري
      موقع يهتم بالاخبار المحليه والعالميه
      نهدف لتقديم المواضيع بكل شفافية ومصداقية
    © 2026 اللحظة الاخباري جميع الحقوق محفوظة