2025-04-02     عدد زوار الموقع: 5807966

احذر.. سماعات الرأس قد تؤدي إلى فقدان السمع

صحة و جمال
نشر 2024-10-28 10:46:19
2182
شارك الخبر

اللحظة الاخباري -

رغم أن سماعات الرأس أصبحت جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين في الوقت الحالي، فإن خبراء الصحة يحذرون من تأثيراتها السلبية على صحة الأذن.

يؤكد الخبراء أن الاستخدام غير السليم للسماعات قد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، قد تصل في بعض الحالات إلى فقدان السمع بشكل كامل.

الاستماع المستمر للأصوات العالية عبر السماعات يعدّ من الأسباب الرئيسية لتلف الخلايا الحساسة داخل الأذن، مما قد يؤدي إلى فقدان السمع تدريجياً. كما يمكن أن يتسبب التعرض المستمر للضوضاء المرتفعة في الشعور بطنين دائم. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي استخدام السماعات إلى احتباس الشمع والرطوبة، مما يزيد من خطر الالتهابات.

للحفاظ على صحة الأذن، ينصح الخبراء باتباع مجموعة من الخطوات الذكية لاستخدام السماعات، وهي:

ضبط مستوى الصوت: تأكد من أن مستوى الصوت مريح ولا يتجاوز 60% من الحد الأقصى، ما يسمح لك بسماع الأصوات المحيطة.

تجنب الاستخدام الطويل: خذ فترات راحة منتظمة بعد استخدام السماعات لمدة ساعة لتقليل الضغط على الأذن.

استخدام سماعات ذات جودة عالية: السماعات الجيدة توفر عزلًا صوتيًا، مما يقلل الحاجة لرفع الصوت.

تجنب ارتداء السماعات أثناء النوم: قد يزيد استخدام السماعات أثناء النوم من خطر الإصابة بالتهابات الأذن.

إرشادات خاصة للأطفال: لحماية سمع الأطفال، من الأفضل تحديد مدة استخدامهم للسماعات، ومراقبة مستوى الصوت، وتشجيعهم على الانخراط في أنشطة أخرى.

ويشدد خبراء الصحة على أن اتباع هذه التوجيهات سيساهم في حماية سمعك والحفاظ على صحة أذنيك على المدى الطويل.



أخبـــار ذات صلة

استبدال وتحديث وحدات الإنارة على طريق المطار

منذ 17 ساعة

117 مركزا صحيا مناوبا خلال عطلة عيد الفطر في المحافظات كافة

منذ 2 يوم

الغذاء والدواء: تسجيل 90 صنفا دوائيا لغايات تحقيق الأمن الدوائي

منذ 1 اسبوع

مستشفى ابن الهيثم ينجح بإجراء جراحة معقدة لطفل يعاني من متلازمة نادرة

منذ 2 اسبوع

شركات أردنية تشارك لأول مرة بمعرض الغذاء العالمي في لندن

منذ 2 اسبوع

وزير الصحة يكشف عن استحداث "مركز صحي للطبابة عن بعد"

منذ 2 اسبوع


استطلاع الأراء
هل تؤيد رفع اسعار الدخان وفرض ضريبة ؟

10898 المؤيدين

10559 المعارضين

10560 المحايدين

محايد لا نعم