2025-02-09     عدد زوار الموقع: 5486082

أطعمة تسبب زيادة التعرّق في الصيف

صحة و جمال
نشر 2024-06-20 10:29:27
1635
شارك الخبر

اللحظة الاخباري -

ذكر الطبيب الروسي سيرغي أغابكين أن بعض الأطعمة يمكنها أن تسبب مشكلات فرط التعرّق في فصل الصيف.

وفي برنامج طبي قال الطبيب:"يعاني الكثير من الناس من مشكلات فرط التعرّق في فصل الصيف، وتشير الإحصائيات إلى أن واحدا من كل 20 شخص يعاني من هذه المشكلة، لكن توجد بعض الإجراءات البسيطة التي يمكننا القيام بها للتقليل من التعرّق في فترات الحر".

وأضاف:"تشير الدراسات الطبية إلى أن مشكلات فرط التعرّق قد تنجم عن اضطرابات في الغدد الصماء في الجسم، وقد يعاني منها المصابون بمرض السكري، وكذلك تؤثر نوعية الغذاء ومشكلات الجهاز الهضمي على هذا الأمر أيضا، لذا فإن الاختيار الصحيح للطعام في فصل الصيف سيساعدنا على التخلص من هذه المشكلة".

وأشار الطبيب إلى ضرورة التقليل من الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامنا الغذائي في فترات الحر، فتلك الأطعمة تعزز ما يسمى بالتوليد الحراري الغذائي، وتسبب ارتفاع درجات حرارة الجسم، وبالتالي يزداد معدّل التعرّق، كما أن التوابل والأطعمة الغنية بالسكريات تسبب مثل هذه المشكلات أيضا.



أخبـــار ذات صلة

8 عادات شائعة تدمر معدتك أبرزها السهر والتوتر

منذ 1 يوم

كيف يؤثر تناول الكافيين على أدوية البرد؟

منذ 1 يوم

مشروب عبقري.. 7 أسباب صحية لبدء يومك بتناوله

منذ 2 يوم

علماء صينيون يبتكرون جهازا ذكيا لمراقبة السكر في الدم

منذ 2 يوم

حسان البلص مديرا عاما لمستشفى الملك المؤسس

منذ 3 يوم

طبيب يحذّر من التهاب المفاصل في مناطق غير متوقعة

منذ 3 يوم


استطلاع الأراء
هل تؤيد رفع اسعار الدخان وفرض ضريبة ؟

8369 المؤيدين

7972 المعارضين

7996 المحايدين

محايد لا نعم