2020-07-13     عدد زوار الموقع: 320304

مشروبات خطرة في فترة الجو الحار

هنا وهناك
نشر 2020-06-27 21:23:14
عدد المشاهدات: 1391
شارك الخبر

اللحظة الاخباري -

كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن المشروبات في موسم الحر لا تروي العطش وتلحق الضرر بالجسم. وأدرجت الخبيرة الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة وغيرها من المشروبات المحتوية على الكافيين في قائمة المشروبات الضارة. لأنها تجفف الخلايا، ما يؤدي إلى فقدان الجسم للمواد المهمة والفيتامينات والمعادن.

وتقول، "إذا لم يتمكن الشخص من التخلي عن تناول القهوة، فعليه بعد كل فنجان قهوة تناول كوبين من الماء".

وتشير الخبيرة، إلى أن المشروبات الغازية كقاعدة عامة، ترفع مستوى السكر في الدم، ما قد يؤدي إلى نتائج غير مرغوبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية، تصل إلى فقدان الوعي.

وتضيف، للجعة أيضا مؤشر مرتفع لمستوى السكر في الدم GI، إضافة إلى احتوائها على الكحول. و تحذر، مثل هذا المزيج في الجو الحار، يمكن أن يلحق بالجسم أضرارا لا يمكن إصلاحها.

وتنصح الدكتورة بتناول مشروبات الألبان (الشنينة) وماء الشرب الاعتيادي، وكذلك تناول الفواكه والخضروات الطازجة، بدلا من المشروبات المذكورة أعلاه.



أخبـــار ذات صلة

الأرض على موعد مع "عرض ضوئي مذهل"

منذ 2 يوم

حكومة هونغ كونغ تتعهّد تطبيق قانون الأمن القومي "بصرامة"

منذ 6 يوم

حكومة هونغ كونغ تتعهّد تطبيق قانون الأمن القومي "بصرامة"

منذ 6 يوم

تلسكوب هابل يلتقط واحدة من أعظم الصور

منذ 1 اسبوع

الصين تحذر من تحول مرض لديها إلى وباء جديد

منذ 1 اسبوع

الصين تحذر من تحول مرض لديها إلى وباء جديد

منذ 1 اسبوع

booked.net
استطلاع الرأي العام
هل تؤيد رفع اسعار الدخان وفرض ضريبة ؟

2541 المؤيدين

3198 المعارضين

730 المحايدين

محايد لا نعم