2025-05-13     عدد زوار الموقع: 5897299

دراسة: عدم الحصول على قسط كاف من النوم يزيد من مخاطر تجلط الدم

صحة و جمال
نشر 2023-03-16 11:20:36
1806
شارك الخبر

اللحظة الاخباري -

كشفت دراسة جديدة أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يزيد من مخاطر تجلط الدم.

وبحسب صحيفة “الصن” البريطانية، وجد باحثون في السويد أن قلة النوم تزيد من فرص انسداد الأوعية الدموية في الساقين.

تتبعت الدراسة معدلات الإصابة بالمرض لدى 650 ألف بالغ، وقارنتها بمدة نومهم كل ليلة.

ووجدت أن عدم النوم من سبع إلى تسع ساعات يرفع نسب خطر الإصابة بالانسداد الشرياني.

وقال شواي يوان، من معهد كارولينسكا في ستوكهولم: “النوم لمدة 7 إلى 8 ساعات في الليلة هو عادة جيدة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين المحيطية.”

يعاني واحد من كل 5 بريطانيين فوق الـ60 من هذه الحالة، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية.

وهي الحالة الأكثر شيوعا لدى المدخنين والأشخاص المصابين بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول.

ويمكن أن تتسبب بآلام شديدة عند المشي وخدر وهشاشة أظافر وتقرحات.

قارن الباحثون عدد الأشخاص الذين ينامون مع ما إذا كانوا قد أصيبوا بهذه الحالة.

ثم قاموا بتحليل بياناتهم الجينية لتقييم ما إذا كان النوم يؤثر على فرص الإصابة بمرض الشريان المحيطي أو العكس.

وارتبط النوم أقل من 5 ساعات في الليلة بخطر مضاعف تقريبا للإصابة بالمرض مقارنة بـ7 إلى 8 ساعات.




أخبـــار ذات صلة

مستشفى الأميرة راية بنت الحسين يجري 600 عملية جراحية خلال الربع الأول من 2025

منذ 1 يوم

حسان يوجه بالإسراع باستكمال أعمال مستشفى الأميرة بسمة الجديد رئيس الوزراء يزور 6 مواقع في لواءيّ الكورة وقصبة إربد

منذ 1 يوم

الدحيات نقيبا للأطباء البيطريين بالتزكية

منذ 3 يوم

نسبة إشغال مستشفى الأميرة بسمة التعليمي تصل إلى 92%

منذ 6 يوم

الهواري يترأس اجتماع اللجنة التوجيهية لإعداد استراتيجية القطاع الصحي

منذ 6 يوم

التشيك تقدم منحة لتزويد مركز الحسين للسرطان بمعدات وأجهزة طبية

منذ 1 اسبوع


استطلاع الأراء
هل تؤيد رفع اسعار الدخان وفرض ضريبة ؟

13436 المؤيدين

13146 المعارضين

13116 المحايدين

محايد لا نعم